中国突然崛起的冷知识分享平台-榨菜里吃出脚指甲，涪陵榨菜回应：已介入调查！真相到底是什么？

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睡前喝杯牛奶更好。牛奶含有丰富的营养物质，例如蛋白质、钙、镁和维生素B12等，这些物质有助于放松身体和促进睡眠。而咖啡含有咖啡因，它是一种兴奋剂，可以刺激中枢神经系统，让人保持清醒。因此，睡前喝咖啡可能会影响睡眠质量，导致难以入睡或睡眠不深。因此，为了保证一个良好的睡眠，建议在睡前选择喝一杯牛奶。

剃完头回到家照镜子时，悲愤交加的彭昱畅一拳把镜子打碎，手也受伤了，结果父母不但没有心疼流血的彭昱畅，反而因为他破坏家庭财物他“大打出手”。， 理查德说，作为一名编辑，他深刻感受到不实信息是政府和公众面临一些复杂挑战要做出高质量决策时的最大威胁。

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